Men hvis du gerne vil supplere med en multivitaminpille, så anbefaler Fødevarestyrelsen, at du vælger en mulitvitaminpille uden jod til dit barn. Børn mellem 3 og 10 år, som drikker mælk, får nemlig i forvejen rigeligt jod.
Bag på glasset kan du læse, om der er jod i vitaminpillerne.
På Fødevarestyrelsens side Altomkost.dk kan du få inspiration til en sund og varieret madpakke til dine børn. På siden kan du også få genopfrisket de officielle kostråd.