Vælg vitaminpiller uden jod til børn

Arkivfoto: Pexels / Pixabay
Børn og unge, som spiser varieret, får de vitaminer og mineraler, de skal bruge. Derfor behøver de, ifølge Fødevarestyrelsen, sjældent kosttilskud.

Men hvis du gerne vil supplere med en multivitaminpille, så anbefaler Fødevarestyrelsen, at du vælger en mulitvitaminpille uden jod til dit barn. Børn mellem 3 og 10 år, som drikker mælk, får nemlig i forvejen rigeligt jod.

Bag på glasset kan du læse, om der er jod i vitaminpillerne.

På Fødevarestyrelsens side Altomkost.dk kan du få inspiration til en sund og varieret madpakke til dine børn. På siden kan du også få genopfrisket de officielle kostråd.

You May Also Like

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *